هنگام همدردی با فرد سوگوار چه بگوییم و چه نگوییم؟
5 اسفند 1399

هنگام همدردی با فرد سوگوار چه بگوییم و چه نگوییم؟

 یک روانپزشک مطرح کرد: برخی افراد در مواجهه با فرد سوگوار، به منظور ابراز همدردی از مشکلات خود یا تجربه های مشابه می گویند که این کار نه تنها موجب تسلی خاطر فرد سوگوار نمی شود بلکه نشان دهنده درگیری فرد مقابل با تجارب شخصی خود است.

ایسنا نوشت: یک روانپزشک مطرح کرد: برخی افراد در مواجهه با فرد سوگوار، به منظور ابراز همدردی از مشکلات خود یا تجربه های مشابه می گویند که این کار نه تنها موجب تسلی خاطر فرد سوگوار نمی شود بلکه نشان دهنده درگیری فرد مقابل با تجارب شخصی خود است.

دکتر سعید انصاری با بیان اینکه همیشه هستی با نیستی یا حضور با غیبت معنا پیدا می کند، اظهار کرد: سوگ پاسخ و عکس العمل از دست دادن فرد یا موقعیتی است که به آن تعلق خاطر داریم و صرفاً به معنای از دست دادن عزیزان نیست.

انصاری تجربه فقدان را بخش بزرگی از زندگی همه انسان ها دانست و افزود: در گذشته و قبل از شیوع بیماری کرونا، راه حل هایی مانند برگزاری مراسم ها و کنار یکدیگر قرار گرفتن، با ایجاد آرامش در فرد، موجب تسلی خاطر بازماندگان می شد اما امروز کاهش ارتباطات بین افراد، موجب کاهش حمایت های جامعه و پیچیده شدن موضوع مرگ شده است.

وی به فقدان و از دست دادن عزیزان به عنوان بخش جدایی ناپذیر و حقیقت زندگی همه انسان ها اشاره و خاطرنشان کرد: جریان زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد. فقدان و از دست دادن، روند طبیعی داستان زندگی است که هر یک از ما در طول زندگیمان با آن مواجهه مستقیم داریم پس نخستین گام در مواجهه با چنین رخدادهایی این است که آنها را به عنوان پدیده‌هایی واقعی و مسائل مهم که در جریان زندگی رخ می‌دهند، بپذیریم و همیشه برای مواجهه با چنین بحران هایی آمادگی داشته باشیم.

انصاری تغییر در ارتباطات و حمایت های اجتماعی به شکلی جدید و در قالب فضای مجازی را در دوران شیوع بیماری کرونا ضروری دانست و گفت: برخی افراد در مواجهه با فرد سوگوار، به منظور ابراز همدردی از مشکلات خود یا تجربه های مشابه می گویند که این کار نه تنها موجب تسلی خاطر فرد سوگوار نمی شود بلکه نشان دهنده درگیری فرد مقابل با تجارب شخصی خود است.

این روانپزشک ادامه داد: به فرد سوگوار اجازه دهیم حرف بزند و به صحبت های او گوش دهیم چراکه فرد داغ دیده احتیاج به حرف زدن دارد، در واقع تخلیه هیجانی فرد سوگوار یکی از مهمترین اقدامات در مواجهه با این افراد است.

انصاری با بیان اینکه در مواجهه با فرد سوگوار باید از بیان برخی عبارات پرهیز کرد، افزود: از بیان عباراتی مانند «ان شالله اوضاع بهتر می شود»، «تو می توانی این موضوع را مدیریت کنی و با آن کنار بیایی» یا «هنوز جوانی و فرصت بچه دار شدن داری» به فرد سوگوار اجتناب کنیم.

وی به گذشت زمان به عنوان یکی از فاکتورهای مهم مواجهه با سوگ اشاره و مطرح کرد: باید به فرد سوگوار زمان لازم برای کنار آمدن با شرایط موجود و پذیرش واقعیت، داده شود. یادمان باشد هیچ وقت فردی از دست دادن عزیزش را فراموش نمی کند بلکه میزان هیجان او نسبت به این اتفاق با گذشت زمان تغییر یافته و قدرت انطباق با شرایط جدید را پیدا می کند.

این روانپزشک هیجان را بخش عمده ای از سوگ دانست که با منطق ارتباط معناداری ندارد و افزود: سوگواری طاقت فرساست و در سوگواری مسئله فقط فقدان یک فرد نیست، در واقع فرد داغدیده بخش بزرگی از خاطراتش را به همراه عزیزش از دست می دهد.

وی با بیان اینکه بسیاری اوقات در مواجهه با سوگ نباید کاری کرد، گفت: در بسیاری مواقع ما با رفتار یا گفتار خود به جای کمک به فرد سوگوار، او را در شرایط سخت تری قرار می دهیم پس اجازه دهیم سوگ مسیر خود را پیدا کرده و فرد داغدیده با گذشت زمان از این حالت روحی خارج شود.

انصاری به کنار آمدن با تغییر ناگهانی ایجاد شده در زندگی فرد داغدیده تنها با گذشت زمان اشاره و تصریح کرد: اگر مدت زمان سوگواری فرد سوگوار بیشتر از سه هفته باشد و سبب اُفت عملکرد وی یا ایجاد افکار خودکشی در شخص شود، مداخلات درمانی به صورت دارودرمانی یا روان درمانی ضروری است.

بروز خشم نسبت به فرد متوفی، مانع از ابراز غم کودک می شود

این روانپزشک یادآورشد: مواجهه با سوگ در کودکان و نوجوانان به علت نداشتن مکانیسم دفاعی مناسب، اغلب با بروز خشم نسبت به فرد فوت شده همراه است و این عصبانیت و خشم مانع از ابراز غم توسط کودک می شود.

وی با بیان اینکه عدم ابراز غم توسط کودک مشکلاتی را ایجاد می کند، مطرح کرد: اضطراب و حس تنهایی، یکی دیگر از احساسات کودک سوگوار است، در واقع با ترس از دست دادن مجدد یکی دیگر از عزیزانش در این دوران مواجه می شود.

انصاری حمایت کافی از کودک سوگوار را ضروری دانست و اظهار کرد: اجازه دهیم کودکان در این دوران خودشان انتخاب کنند؛ به طور مثال حضور یا عدم حضور در مراسم خاکسپاری را به عهده خود کودک بگذاریم یا اگر او به نگهداری یادگاری از عزیزی که از دست داده، علاقمند است، این اجازه را به او بدهیم.

وی در پایان تأکید کرد: کودکان از سنین ۵ سال به بالا، معمولاً درک درستی از مرگ دارند پس نیازی به بازگو کردن اصطلاحاتی مانند «او پیش خدا یا فرشتگان رفته» نیست چراکه این اصطلاحات نه تنها کمکی به کودک نمی کند بلکه او را دچار دوگانگی می کند و مفهوم درستی از این عبارات دریافت نخواهد کرد.

    • منبع :

    اخبار مرتبط

    و انفجار در کابل 6 زخمی بر جای گذاشت

    14 بهمن 1399
    و انفجار در کابل 6 زخمی بر جای گذاشت

    رایزنی نماینده ویژه ایران در امور افغانستان با نماینده دبیرکل سازمان ملل

    7 بهمن 1399
    رایزنی نماینده ویژه ایران در امور افغانستان با نماینده دبیرکل سازمان ملل

    فعالیت دفاتر اسناد دوباره زوج و فرد شد

    1 آذر 1399
    فعالیت دفاتر اسناد دوباره زوج و فرد شد

    جلوگیری از طلاق توافقی، موجب بروز آسیب‌های حادتری در جامعه می‌شود

    17 آبان 1399
    جلوگیری از طلاق توافقی، موجب بروز آسیب‌های حادتری در جامعه می‌شود

    واکنش ساترا به خبر مجوز نگرفتن برنامه جدید عادل فردوسی پور 

    22 مهر 1399
    واکنش ساترا به خبر مجوز نگرفتن برنامه جدید عادل فردوسی پور 

    درآمدی بر حقوق داوری سایبری

    19 شهریور 1399
    درآمدی بر حقوق داوری سایبری

    شهرداری باید پاسخگو باشد/کسب در آمد از طرح ترافیک مهم تر است یا حفظ جان مردم

    15 مرداد 1399
    شهرداری باید پاسخگو باشد/کسب در آمد از طرح ترافیک مهم تر است یا حفظ جان مردم

    تلاش برای دسترسی آسان‌تر و کم هزینه‌تر مردم به عدالت در دوره تحول

    16 تیر 1399
    تلاش برای دسترسی آسان‌تر و کم هزینه‌تر مردم به عدالت در دوره تحول

    حقوق جزای اسلامی و تحولات زمان

    27 اردیبهشت 1399
    حقوق جزای اسلامی و تحولات زمان

    نشست آنلاین حقوق بین المللی کیفری در نظام های ملی (فرانسه )

    20 اردیبهشت 1399
    نشست آنلاین حقوق بین المللی کیفری در نظام های ملی (فرانسه )

    کنفرانس سالانه جرم‌شناسی پویا و نقش پرونده شخصیت در کارآمدی اجرای کیفر حبس

    26 بهمن 1398
    کنفرانس سالانه جرم‌شناسی پویا و نقش پرونده شخصیت در کارآمدی اجرای کیفر حبس

    محکومیت قطعی جعبه سیاه پرونده بابک زنجانی به ۲۵ سال حبس

    15 بهمن 1398
    محکومیت قطعی جعبه سیاه پرونده بابک زنجانی به ۲۵ سال حبس

    درآمدی بر حقوق داوری سایبری

    16 دی 1398
    درآمدی بر حقوق داوری سایبری

    جایگاه عدالت ترمیمی در سیاست جنایی قضایی جمهوری اسلامی ایران در دادرسی اطفال و نوجوانان

    15 دی 1398
    جایگاه عدالت ترمیمی در سیاست جنایی قضایی جمهوری اسلامی ایران در دادرسی اطفال و نوجوانان

    محشای قانون آیین دادرسی کیفری

    18 آذر 1398
    محشای قانون آیین دادرسی کیفری

    خوانش حقوقی از انقلاب مشروطه ایران

    10 آذر 1398
    خوانش حقوقی از انقلاب مشروطه ایران

    نگاهی به سازمان‌های بین‌المللی (رویکردهای حقوق سیاسی)

    20 آبان 1398
    نگاهی به سازمان‌های بین‌المللی (رویکردهای حقوق سیاسی)

    نشست ­ آسیب شناسی آموزش حقوق در نظام آموزش عالی ایران

    20 مهر 1398
    نشست  ­ آسیب شناسی آموزش حقوق در نظام آموزش عالی ایران

    فراخوان مقاله چهارمین همایش ملی زبان شناسی حقوقی : تحلیل گفتمان حقوقی

    2 مهر 1398
    فراخوان مقاله چهارمین همایش ملی زبان شناسی حقوقی : تحلیل گفتمان حقوقی

    جلسه دفاع از رساله دکتری با عنوان «دادگاه‌های کیفری مختلط (بین‌المللی‌شده) و نقش آن‌ها در مقابله با بی‌کیفری»

    27 شهریور 1398
    جلسه دفاع از رساله دکتری با عنوان «دادگاه‌های کیفری مختلط (بین‌المللی‌شده) و نقش آن‌ها در مقابله با بی‌کیفری»